日前，深圳商报与中国首席执行官俱乐部联合开展的“深圳CEO健康生活方式问卷调查”显示，深圳的CEO70％每天睡眠不足8小时，40％没有年休假，94％以上感到竞争压力，其总体健康状况堪忧，聚会运动成为他们缓解压力的主要方式。

此次调查问卷涉及身体健康状态、生活作息习惯等范畴，调查时间为2006年2月25日至3月27日，通过网络、传真及现场随机调查，共收集到1000份CEO调查问卷，调查涉及到珠宝、电子、外贸、航运、服装、物资、投资、科技等行业领域。受调查CEO大多年龄在40岁至50岁之间，少部分在30岁至40岁之间。

熬夜加班已成习惯

调查结果显示：在深圳，有70％的CEO经常睡眠不足8小时，熬夜加班已经成为日常习惯。连续工作时间达10－12小时，在企业家中较为普遍。由于生活缺乏规律性，即使休息，CEO们的睡眠质量也是一般。有30％的CEO表示，他们时常感到疲倦乏力、头痛、瞌睡，经常腰背酸痛或有时胃部不适。有85％以上的CEO表示，他们每年会定期进行身体检查，但却无暇休息。有15％的CEO几乎三五年体检一次，有的是患病了才借机检查一下身体。（相关推荐：昨晚你睡好了吗？）

94％以上CEO感到竞争压力

在调查问卷中，“是否经常感到竞争压力”一栏里，有94％的CEO在“是”的填空里，打了勾。而在“平日最感到的压力来自哪些方面”一栏里，有38％的CEO填写了“体力减退的压力”。

聚会运动成缓解压力主要方式

调查结果表明，面对来自方方面面的压力，深圳企业家排解压力的方式，大多选择了通过运动、参加聚会等方式予以缓解，但也有55％的企业家难以坚持日常体育锻炼，少部分CEO则选择了以向朋友倾诉的方式缓解压力。

40％CEO没有年休假

在许多人看来，企业CEO最有条件出国度假。然而此次问卷调查显示：有40％以上的企业家在“每年是否安排休假？”一栏里填写了“否”，表明没有安排相对固定的“休年假”的时间。他们在习惯的休假方式一栏里更是一片空白。有41％的CEO填写了休假，其中一半以上表示在家静养休息。

CEO健康状况值得关注

针对上述调查结果，中国首席执行官俱乐部有关人士表示，处于事业拼搏阶段的深圳CEO们，由于超时工作，处于激烈的竞争压力之中，往往身体处于亚健康状态。而大量案例观察与分析显示，影响企业家健康的主要因素，并不完全在那些疾病本身，不能及时发现监控和治疗早期症状所引起的疾病，解决繁重工作带来的心理压力，纠正不健康的生活方式等，才是造成CEO们体质下降的主要原因。这一高端人群的健康危机值得关注。