中新网广州四月十九日电(王华宁习源)广东高要市四十岁的陈女士三年来“饭桶”相伴，靠狂吃米饭来缓解头昏症状。全国求医不见好转，经医院专家诊断，原是重度抑郁症作怪，在该院心理科一个多月治疗，今日康复出院。

　　陈女士三年前做过一次尿道手术，之后一直有少量出血，陈女士心情紧张，经常出现头昏、失眠，四肢无力，无法站立、行走，出行只能靠轮椅。在一次头昏、无力时，偶然地吃了一碗米饭，顿时就感到症状减轻。从此，陈女士就靠此“秘方”自行治疗，平均每天吃十五碗米饭，每次外出时要带上一大桶白米饭，一觉头昏就抓一把放在嘴中，体重骤增三十多斤。如果头昏时没米饭吃，就会出现恶心、呕吐、全身发麻、出汗、四肢抖动等症状，胃酸也从鼻子里涌出来。

　其家人带她到全国求医，花了十多万元，可就是查不出病因，也未见任何器质性病变，病情不见好转。一月前，患者家人慕名来到广州某医院消化科就诊，专家会诊后确定，陈女士不属于消化疾病。医生认为：陈女士多次检查，排除了任何器质性病变，考虑到她对三年前的手术一直不满意，认为自己病入膏肓，连饭量也不能自己控制，应该属于重度的抑郁症。

　　医生利用心理暗示与药物治疗结合的方法，逐渐减少陈女士的饭量，鼓励她站立、走动，经过医护人员一个月精心治疗，陈女士终于摆脱了轮椅和陪伴三年的饭桶，康复出院。

　　据介绍，抑郁症约占内科门诊总数的三成，目前所说的亚健康或疲劳综合症者多为抑郁症患者，心内科可能有三分之一病人有抑郁症。重度抑郁症躯体生理功能障碍相当常见，有的病人并不表现明显情绪症状，却长期存在头晕、胸闷、心慌、便秘、腹胀或腹泻等躯体不适。经心内科、消化科等专科反复检查和治疗，效果不明显，担心、焦虑或易激惹情况却不见减轻,这种情况要应及时到心理科就诊，抑郁症不是靠意志力就可以克服的，立即治疗很重要。

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    什么是抑郁症？　

    忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自已的身体（包括各种生理变化）。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等等。

   抑郁症自疗措施

抑郁症患者在全世界范围内明显增多。他们自感十分痛苦，甚至消极厌世。美国国立精神卫生研究所针对抑郁症患者实际情况，对他们提出以下几条自疗措施：

（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。

（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。

（4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

（5）不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。

（6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。

（7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。